SHIATSU ZEN, MASAJE TERAPEUTICO, UN ARTE
¿Por qué me beneficia recibir un masaje de Shiatsu?
¿Por qué me beneficia recibir un masaje de Shiatsu?
El shiatsu es un masaje que equilibra el sistema nervioso, vitaliza la
piel, mejora el sistema circulatorio, flexibiliza el sistema
músculo-esquelético, facilita las funciones del sistema digestivo, mejora el
sistema endocrino, equilibra el estado psico-emocional.
El masaje shiatsu es eficaz en solucionar problemas de espalda,
lumbalgia, ciáticas, tensiones en hombros y cervicales, dolores de cabeza,
estrés, ansiedad y para la relajación y mantenimiento del cuerpo.
El shiatsu busca estimular el cuerpo para alcanzar el nivel óptimo de
autodefensas que permite la auto curación natural.
¿Cualquier persona puede aprender Shiatsu? ¿Qué se necesita?
El estudio del masaje de shiatsu requiere de tres años de formación en
escuelas especializadas, donde se aprende la técnica y las bases teóricas,
anatomía y experimentar en uno mismo y en los demás.
Cualquier persona interesada puede estudiar Shiatsu
2. ¿Por qué crees que las personas acumulan tanto estrés en su vida
diaria?
El ritmo de vida es muy rápido,
las demandas y obligaciones de la sociedad son muchas, las noticias sobre todo
económicas son muy negativas produciendo tensiones y estrés y el sentimiento
inconsciente de que peligra nuestra supervivencia
El masaje de shiatsu hace que la
persona que lo recibe regularmente regule su sistema nervioso y su respiración
se vuelva más profunda y abdominal , esto hace que el cuerpo desactive la
respuesta de estrés y active todas sus funciones naturales de protección, el
sistema inmunológico y de conservación de la salud y la vida, se mejoran los
procesos digestivos, se aumenta la fertilidad, la persona tiene más brillo en
los ojos y la piel y más alegría natural
que procede del sentimiento de encontrarse bien y a gusto en su propio cuerpo,
más allá de las circunstancias externas que se tengan.
A nivel hormonal se generan sustancias como la oxitócica y las
endorfinas que hacen más felices a la persona.
¿Qué importancia le dan al Shiatsu en Japón?
El Shiatsu es una terapia
regulada por los Ministerios de Educación y Salud de Japón gozando de gran
popularidad y prestigio.
¿Te ha
ayudado de alguna manera la práctica del budismo zen a la hora de ser
instructora de Shiatsu?
La prácica de la meditación Zen, me permite silenciar la mente a la hora de
realizar la terapia de Shiatsu y sentir la conexión con el cosmos haciendo de
canal de las energías de salud.
La meditación es la base de una vida armoniosa y en paz.
¿Qué tipo de empresas están
demandando Wellness for companies y Team Building woks shops?
Empresas grandes y pequeñas que se han dado cuenta que
cuidar a sus empleados trae ventajas y beneficios a nivel humano y de
productividad.
¿Qué beneficios reporta a las
empresas y a los empleados?
Beneficios
para las empresas
Mejora
de la productividad en la empresa, mejora del servicio al cliente
Disminución
de bajas por estado de ansiedad, estrés y depresión
Reducción
del absentismo laboral
Las
plantillas mimadas son un buen negocio
Beneficio
para los empleado
Mejora
del autocontrol, prevención de lesiones derivadas de las malas posturas en el
trabajo fortaleciendo la espalda
Aumento
de la concentración y la atención
Relajación
del sistema nervioso
Control
y reducción del estrés laboral
¿Tienes alguna recomendación para la gente que pasa horas sentada frente al
ordenador?Con pequeños ejercicios de auto masaje, estiramientos sencillos, rotaciones
de muñecas y tobillos y la practica de la respiración consciente cada dos horas
y por solo 5 minutos pueden mejorar la calidad de vida y aliviar las tensiones
que se derivan de la posición sentada, de la utilización del ratón del
ordenador, coger el teléfono…
Animo a las personas interesadas
en aprender estos estiramientos, respiraciones y automasaje, que nos contacten
y participen en nuestros talleres.
MandalaSalud, nace del deseo de ayudar a expandir las técnicas de salud natural para
beneficiar al máximo de seres posibles. Estamos en la ciudad de Barcelona, pero
nos desplazamos por todo el Estado y Europa para enseñar esta joya que es Shiatsu,
los estiramientos y las respiraciones conscientes que son la
base del bienestar fisico y emocional.
Nos pueden contactar a través de
nuestra web: www.mandalasalud.wordpress.com, mandalashiatsu@gmail.com y en el teléfono : 660 92 23 50
Un cordial saludo para todos
